MaxingFitness

JUMBO

Spread kikkererwten wortel pompoen

100 gramGTIN 8718452877805

uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNOVA 4

Zdravé?

Nezdravé

Nutri-Score C (odhad), ultraspracované, vysoký obsah soli

Ako sme k tomu dospeli
  • Nutri-Score C, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
  • 9 bodov (energetická hodnota +1, soľ +9, vláknina −1) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
  • Vysoký obsah soli: 2 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 1,5 g)
  • Nízky obsah nasýtených mastných kyselín a cukrov
  • Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
  • FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
    • Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
  • KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malom množstve6,4 g čistých sacharidov na 100 g – len v malom množstve
    • 6,4 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
  • Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
    • Odhadovaný GI ≈ 55 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny)
    • Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 100 g ≈ 4 (nízka), pri 6,4 g sacharidov na 100 g
    • Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
  • SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
    • Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
    • zahusťovadlá / stabilizátory: e415 en e412

Zloženie

  1. pompoen24,4 %
  2. kikkererwt19,3 %
  3. wortel18 %
  4. raapzaadolie
  5. water
  6. knolselderij6,7 %
  7. paprika4,1 %
  8. suiker
  9. azijn
  10. gember
  11. zout
  12. knoflook
  13. gemodificeerd maïszetmeel
  14. specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
  15. citroensap
  16. alfa-cyclodextrine
  17. verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Spracované zahusťovadlá / stabilizátory
  18. gistextract
  19. conserveermiddel (e202)
  20. voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
  21. kleurstof (paprika-extract)
  22. zoetstof (sacharinen)
  23. citrusvezel
  24. antioxidant (e300)

Označenia: vegánske

Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.

Obsahuje: celery

Výživové údaje

na 100 g
Energetická hodnota151 kcal
Tuky12,1 gStredný
z toho nasýtené mastné kyseliny0,9 gNízky
Sacharidy6,4 g
z toho cukry3 gNízky
Vláknina4 g
Bielkoviny2,1 g
Soľ2 gVysoký

Uvedená porcia: 100 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.

Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.