JUMBO
Spread kikkererwten wortel pompoen
10 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score C (geschat), ultrabewerkt, veel zout
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 9 punten (energie +1, zout +9, vezels −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel zout: 2 g per 100 g (hoog is meer dan 1,5 g)
- Weinig verzadigde vetzuren en suikers
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelIn kleine hoeveelheden6,4 g netto koolhydraten per 100 g – alleen in kleine hoeveelheden
- 6,4 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 55 (onbekende productgroep)
- Geschatte glykemische lading per portie van 100 g ≈ 4 (laag), uitgaande van 6,4 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Verdikkingsmiddelen / stabilisatoren: e415 en e412
Ingrediënten
- pompoen24,4%
- kikkererwt19,3%
- wortel18%
- raapzaadolie
- water
- knolselderij6,7%
- paprika4,1%
- suiker
- azijn
- gember
- zout
- knoflook
- gemodificeerd maïszetmeel
- specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
- citroensap
- alfa-cyclodextrine
- verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Bewerkt verdikkingsmiddelen / stabilisatoren
- gistextract
- conserveermiddel (e202)
- voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
- kleurstof (paprika-extract)
- zoetstof (sacharinen)
- citrusvezel
- antioxidant (e300)
Vermeldingen: veganistisch
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: celery
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 151 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 12,1 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | Laag |
| Koolhydraten | 6,4 g | |
| waarvan suikers | 3 g | Laag |
| Vezels | 4 g | |
| Eiwitten | 2,1 g | |
| Zout | 2 g | Hoog |
Opgegeven portie: 100 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: onbekende productgroep.
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.