MaxingFitness

JUMBO

Spread kikkererwten wortel pompoen

100 gramGTIN 8718452877805

maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score C (stmat), ultraproċessat, b'ħafna melħ

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score C, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
  • 9 punti (enerġija +1, melħ +9, fibra −1) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
  • B'ħafna melħ: 2 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 1.5 g)
  • Bi ftit xaħam saturat u zokkor
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar6.4 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
    • 6.4 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 55 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 4 (baxxa), minn 6.4 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
    • Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
    • sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti: e415 en e412

Ingredjenti

  1. pompoen24.4%
  2. kikkererwt19.3%
  3. wortel18%
  4. raapzaadolie
  5. water
  6. knolselderij6.7%
  7. paprika4.1%
  8. suiker
  9. azijn
  10. gember
  11. zout
  12. knoflook
  13. gemodificeerd maïszetmeel
  14. specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
  15. citroensap
  16. alfa-cyclodextrine
  17. verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Proċessar sustanzi li jħaxxnu / stabilizzanti
  18. gistextract
  19. conserveermiddel (e202)
  20. voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
  21. kleurstof (paprika-extract)
  22. zoetstof (sacharinen)
  23. citrusvezel
  24. antioxidant (e300)

Tikketti: vegan

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Fih: celery

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija151 kcal
Xaħam12.1 gMedju
li minnu saturati0.9 gBaxx
Karboidrati6.4 g
li minnhom zokkor3 gBaxx
Fibra4 g
Proteina2.1 g
Melħ2 gGħoli

Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.