JUMBO
Spread kikkererwten wortel pompoen
guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 4
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score C (estimado), ultraprocessado, teor elevado de sal
Como foi calculado
- Nutri-Score C, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 9 (energia +1, sal +9, fibra −1) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de sal: 2 g por 100 g (considera-se elevado acima de 1,5 g)
- Baixo teor de ácidos gordos saturados e açúcares
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades6,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
- 6,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido)
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 4 (baixa), a partir de 6,4 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Espessantes / estabilizadores: e415 en e412
Ingredientes
- pompoen24,4%
- kikkererwt19,3%
- wortel18%
- raapzaadolie
- water
- knolselderij6,7%
- paprika4,1%
- suiker
- azijn
- gember
- zout
- knoflook
- gemodificeerd maïszetmeel
- specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
- citroensap
- alfa-cyclodextrine
- verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Processado espessantes / estabilizadores
- gistextract
- conserveermiddel (e202)
- voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
- kleurstof (paprika-extract)
- zoetstof (sacharinen)
- citrusvezel
- antioxidant (e300)
Selos: vegano
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: celery
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 151 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 12,1 g | Médio |
| dos quais saturados | 0,9 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 6,4 g | |
| dos quais açúcares | 3 g | Baixo |
| Fibra | 4 g | |
| Proteínas | 2,1 g | |
| Sal | 2 g | Elevado |
Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.