JUMBO
Spread kikkererwten wortel pompoen
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNOVA 4
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C (estimat), ultraprocesat, bogat în sare
Cum am calculat
- Nutri-Score C, estimat din valorile nutriționale (algoritmul din 2023 pentru alimente în general)
- 9 puncte (valoare energetică +1, sare +9, fibre −1) – mai puțin e mai bine: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în sare: 2 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 1,5 g)
- Sărac în acizi grași saturați și zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici6,4 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 6,4 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 55 (tip de aliment necunoscut)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 100 g ≈ 4 (scăzută), din 6,4 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- agenți de îngroșare / stabilizatori: e415 en e412
Ingrediente
- pompoen24,4 %
- kikkererwt19,3 %
- wortel18 %
- raapzaadolie
- water
- knolselderij6,7 %
- paprika4,1 %
- suiker
- azijn
- gember
- zout
- knoflook
- gemodificeerd maïszetmeel
- specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
- citroensap
- alfa-cyclodextrine
- verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Procesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- gistextract
- conserveermiddel (e202)
- voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
- kleurstof (paprika-extract)
- zoetstof (sacharinen)
- citrusvezel
- antioxidant (e300)
Mențiuni: vegan
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: celery
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 151 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 12,1 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 0,9 g | Scăzut |
| Glucide | 6,4 g | |
| din care zaharuri | 3 g | Scăzut |
| Fibre | 4 g | |
| Proteine | 2,1 g | |
| Sare | 2 g | Ridicat |
Porție declarată: 100 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: tip de aliment necunoscut.
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.