JUMBO
Spread kikkererwten wortel pompoen
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score C (hinnanguline), ülitöödeldud, palju soola
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score C, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 9 punkti (energiasisaldus +1, sool +9, kiudained −1) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Palju soola: 2 g 100 g kohta (palju on üle 1,5 g)
- Vähe küllastunud rasvhappeid ja suhkruid
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisVäikestes kogustes6,4 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ainult väikestes kogustes
- 6,4 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 55 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 55 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 4 (madal), arvestades 6,4 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- paksendajad ja stabilisaatorid: e415 en e412
Koostisosad
- pompoen24,4%
- kikkererwt19,3%
- wortel18%
- raapzaadolie
- water
- knolselderij6,7%
- paprika4,1%
- suiker
- azijn
- gember
- zout
- knoflook
- gemodificeerd maïszetmeel
- specerijen (komijnpoeder, uienpoeder, kaneel, chilipoeder, witte peper)
- citroensap
- alfa-cyclodextrine
- verdikkingsmiddelen (e415 en e412)Töötlus paksendajad ja stabilisaatorid
- gistextract
- conserveermiddel (e202)
- voedingszuur (melkzuur en citroenzuur)
- kleurstof (paprika-extract)
- zoetstof (sacharinen)
- citrusvezel
- antioxidant (e300)
Märgised: veganlik
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: celery
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 151 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 12,1 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 0,9 g | Madal |
| Süsivesikud | 6,4 g | |
| millest suhkrud | 3 g | Madal |
| Kiudained | 4 g | |
| Valgud | 2,1 g | |
| Sool | 2 g | Kõrge |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.