Machandel
Pois chiches à la tomate
legume seeds · vegetables based foods · pulses · chickpeas
shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B po podatkih Open Food Facts
- Nizka vsebnost maščob in nasičenih maščob
- Visoka vsebnost beljakovin (6,2 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto20,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 20,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 45 (sadje)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 120 g ≈ 11 (srednja), pri 20,7 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- kikkererwten49 %
- tomaten 48&
- maïsstroop
- zeezout
- natuurazijn
- cayenne-peper
- ui
- oregano
- knoflook
- basilicum
Oznake: ekološko
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 115 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 1,7 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 0,2 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 20,7 g | |
| od tega sladkorji | 5,2 g | Srednja |
| Vlaknine | 2,9 g | |
| Beljakovine | 6,2 g | |
| Sol | 0,8 g | Srednja |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sadje (glede na kategorijo: fruits).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.