Machandel
Pois chiches à la tomate
legume seeds · vegetables based foods · pulses · chickpeas
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score B podle Open Food Facts
- Málo tuku a nasycených mastných kyselin
- Hodně bílkovin (6,2 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto20,7 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 20,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 45 (ovoce)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 120 g ≈ 11 (střední), při 20,7 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- kikkererwten49 %
- tomaten 48&
- maïsstroop
- zeezout
- natuurazijn
- cayenne-peper
- ui
- oregano
- knoflook
- basilicum
Označení: bio
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 115 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,7 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g | Nízký |
| Sacharidy | 20,7 g | |
| z toho cukry | 5,2 g | Střední |
| Vláknina | 2,9 g | |
| Bílkoviny | 6,2 g | |
| Sůl | 0,8 g | Střední |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: ovoce (podle kategorie: fruits).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.