Machandel

Pois chiches à la tomate

350 gGTIN 8713938000258

legume seeds · vegetables based foods · pulses · chickpeas

spremljeno prije 10 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Je li zdravo?

Zdravo

Nutri-Score B, visok udio bjelančevina

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score B prema Open Food Facts
Nizak udio masti i zasićenih masnih kiselina
Visok udio bjelančevina (6,2 g bjelančevina na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto20,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 20,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 45 (voće)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 120 g ≈ 11 (srednje), na temelju 20,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake: ekološki

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

na 100 g

Energija	115 kcal
Masti	1,7 g	Nisko
od kojih zasićene masne kiseline	0,2 g	Nisko
Ugljikohidrati	20,7 g
od kojih šećeri	5,2 g	Srednje
Vlakna	2,9 g
Bjelančevine	6,2 g
Sol	0,8 g	Srednje

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: voće (prema kategoriji: fruits).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.