Okänt varumärke

Copos de avena

1 kgGTIN 8435483506053

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score E

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score E, mycket mättat fett

Så räknade vi

Nutri-Score E enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Mycket mättat fett: 13 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
Mycket fett: 70 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
Lite socker och salt
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto22 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 22 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 45 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 45 (lågt): bas 55 (fullkorn), −10 70 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 40 g ≈ 4 (låg), från 22 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från kategori: rolled-oats).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-10, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.