Neznámá značka
Copos de avena
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, hodně nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E podle Open Food Facts
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Hodně nasycených mastných kyselin: 13 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Hodně tuku: 70 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Málo cukrů a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto22 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 22 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (celozrnné obiloviny), −10 70 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 40 g ≈ 4 (nízká), při 22 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 371 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 70 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 13 g | Vysoký |
| Sacharidy | 22 g | |
| z toho cukry | 1,1 g | Nízký |
| Bílkoviny | 13 g | |
| Sůl | 0,3 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: celozrnné obiloviny (podle kategorie: rolled-oats).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-10, po 30 dnech se automaticky obnoví.