Ukendt mærke

Copos de avena

1 kgGTIN 8435483506053

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score E

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score E, højt indhold af mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet

Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
Højt indhold af mættede fedtsyrer: 13 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
Højt indhold af fedt: 70 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
Lavt indhold af sukkerarter og salt
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto22 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 22 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 45 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 45 (lavt): basis 55 (fuldkorn), −10 70 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 4 (lav), ud fra 22 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

pr. 100 g

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: rolled-oats).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-10, opdateres automatisk efter 30 dage.