Marka mhux magħrufa

Copos de avena

1 kgGTIN 8435483506053

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score E

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score E, b'ħafna xaħam saturat

Kif ħdimnieh

Nutri-Score E skont Open Food Facts
Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
B'ħafna xaħam saturat: 13 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
B'ħafna xaħam: 70 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
Bi ftit zokkor u melħ
Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto22 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 22 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 45 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 45 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali), −10 70 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 4 (baxxa), minn 22 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

kull 100 g

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: rolled-oats).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-10, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.