iztueta
Jogurt krematsua
uložené pred 8 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), vysoký obsah soli
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 20 bodov (energetická hodnota +1, cukry +5, nasýtené mastné kyseliny +3, soľ +11) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina nie je uvedená – počíta sa ako 0
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah soli: 2,3 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 1,5 g)
- Vysoký obsah tukov: 37 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto18 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 18 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 18 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny), −10 37 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 50 g ≈ 4 (nízka), pri 18 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 37 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,7 g | Stredný |
| Sacharidy | 18 g | |
| z toho cukry | 18 g | Stredný |
| Bielkoviny | 3,5 g | |
| Soľ | 2,3 g | Vysoký |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-10, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.