iztueta
Jogurt krematsua
salvestatud 8 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score E (hinnanguline), palju soola
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score E, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 20 punkti (energiasisaldus +1, suhkrud +5, küllastunud rasvhapped +3, sool +11) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kiudainete sisaldus pole märgitud – arvestatud nullina
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju soola: 2,3 g 100 g kohta (palju on üle 1,5 g)
- Palju rasvu: 37 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti18 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 18 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 18 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 45 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 45 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm), −10 37 g rasvu
- Hinnanguline glükeemiline koormus 50 g portsjoni kohta ≈ 4 (madal), arvestades 18 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 37 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 3,7 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 18 g | |
| millest suhkrud | 18 g | Keskmine |
| Valgud | 3,5 g | |
| Sool | 2,3 g | Kõrge |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-10, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.