iztueta
Jogurt krematsua
guardado hace 8 díasOpen Food Facts
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score E (estimado), alto en sal
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score E, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
- 20 puntos (energía +1, azúcares +5, grasas saturadas +3, sal +11); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibra alimentaria no declarada: cuenta como 0
- Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
- Alto en sal: 2,3 g por 100 g (alto si supera 1,5 g)
- Alto en grasas: 37 g por 100 g (alto si supera 17,5 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto18 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 18 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 18 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 45 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 55 (tipo de alimento desconocido), −10 por 37 g de grasas
- Carga glucémica estimada por ración de 50 g ≈ 4 (baja), a partir de 18 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
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Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 37 g | Alto |
| de las cuales saturadas | 3,7 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 18 g | |
| de los cuales azúcares | 18 g | Medio |
| Proteínas | 3,5 g | |
| Sal | 2,3 g | Alto |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: tipo de alimento desconocido.
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.