iztueta
Jogurt krematsua
vor 8 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score E (geschätzt), reich an Salz
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score E, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 20 Punkte (Energie +1, Zucker +5, gesättigte Fettsäuren +3, Salz +11) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ballaststoffe nicht angegeben – als 0 gezählt
- Verarbeitungsgrad unbekannt – nur nach den Nährwerten bewertet
- Viel Salz: 2,3 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 1,5 g)
- Viel Fett: 37 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 17,5 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto18 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 18 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- 18 g Zucker pro 100 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 45 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 45 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −10 37 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 50 g ≈ 4 (niedrig), berechnet aus 18 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 37 g | Hoch |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 18 g | |
| davon Zucker | 18 g | Mittel |
| Eiweiß | 3,5 g | |
| Salz | 2,3 g | Hoch |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-10, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.