jogurt

Coop naturaplan

jogurt

150 gGTIN 7613379762412

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A

Saudável?

Saudável

Nutri-Score A, rico em proteínas

Como foi calculado
  • Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
  • Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados, açúcares e sal
  • Rico em proteínas (3 g de proteínas por 100 g)
  • Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
    • Produto sem lactose — whole milk não conta
    • Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
    • 6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
    • Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: cassava starch, lemon juice concentrate
  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 60 (médio) — efeito moderado na glicemia
    • IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces)
    • Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 1 (baixa), a partir de 6 g de hidratos de carbono por 100 g
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoGrupo NOVA 3 — alimento processado
    • Grupo NOVA 3 (alimento processado) segundo o Open Food Facts

Ingredientes

  1. whole milk (homogenized)
  2. switzerland
  3. quetsches25% (turkey, switzerland)
  4. water
  5. lactic protein
  6. cassava starchKeto hidratos
  7. lemon juice concentrateKeto hidratos
  8. cinnamon (sri lanka)
  9. lactase. all agricultural ingredients are from organic production

Selos: biológico

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.

Contém: milk

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético54 kcal
Lípidos2 gBaixo
dos quais saturados1 gBaixo
Hidratos de carbono6 g
dos quais açúcares5 gBaixo
Fibra0 g
Proteínas3 g
Sal0 gBaixo

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.