Coop naturaplan
jogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score A, paljon proteiinia
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on A
- Vähän rasvaa, tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
- Paljon proteiinia (3 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- Laktoositon tuote – ei huomioitu: whole milk
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
- 6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: cassava starch, lemon juice concentrate
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 30 g:n annoksessa ≈ 1 (pieni), kun hiilihydraatteja on 6 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitProsessoituNOVA-ryhmä 3 – prosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 3 (prosessoitu elintarvike)
Ainesosat
- whole milk (homogenized)
- switzerland
- quetsches25 % (turkey, switzerland)
- water
- lactic protein
- cassava starchKeto hiilihydraatit
- lemon juice concentrateKeto hiilihydraatit
- cinnamon (sri lanka)
- lactase. all agricultural ingredients are from organic production
Merkinnät: luomu
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: milk
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 54 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 2 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 1 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 6 g | |
| josta sokereita | 5 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 0 g | |
| Proteiini | 3 g | |
| Suola | 0 g | Vähän |
Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.