Coop naturaplan
jogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
запазено преди 10 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score A, високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score A според Open Food Facts
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини, захари и сол
- Високо съдържание на белтъчини (3 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Продукт без лактоза – не се отчитат: whole milk
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества6 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 6 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- По-малки източници на въглехидрати по-надолу: cassava starch, lemon juice concentrate
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 30 g ≈ 1 (нисък), при 6 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- whole milk (homogenized)
- switzerland
- quetsches25% (turkey, switzerland)
- water
- lactic protein
- cassava starchКето въглехидрати
- lemon juice concentrateКето въглехидрати
- cinnamon (sri lanka)
- lactase. all agricultural ingredients are from organic production
Означения: биологичен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 54 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1 g | Ниско |
| Въглехидрати | 6 g | |
| от които захари | 5 g | Ниско |
| Влакнини | 0 g | |
| Белтъчини | 3 g | |
| Сол | 0 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.