Coop naturaplan
jogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
10 napja mentveOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A
Egészséges?
Egészséges
Nutri-Score A, magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score A az Open Food Facts szerint
- Alacsony zsír-, telítettzsírsav-, cukor- és sótartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 3 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- Laktózmentes termék – figyelmen kívül hagyva: whole milk
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben6 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 6 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: cassava starch, lemon juice concentrate
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség)
- Becsült glikémiás terhelés egy 30 g-os adagban ≈ 1 (alacsony), 100 g termékben 6 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozott3. NOVA-csoport – feldolgozott élelmiszer
- 3. NOVA-csoport (feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- whole milk (homogenized)
- switzerland
- quetsches25% (turkey, switzerland)
- water
- lactic protein
- cassava starchKeto szénhidrát
- lemon juice concentrateKeto szénhidrát
- cinnamon (sri lanka)
- lactase. all agricultural ingredients are from organic production
Jelölések: bio
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: milk
Tápérték
100 g termékben| Energia | 54 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 2 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 1 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 6 g | |
| amelyből cukrok | 5 g | Alacsony |
| Rost | 0 g | |
| Fehérje | 3 g | |
| Só | 0 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.