Yoghurt, vanilj

Holmryds Mejeri

Yoghurt, vanilj

1000 mlGTIN 7350092520225

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt

sparad för 11 dagar sedanDabas

Nyttig?

Med måtta

Nutri-Score C (uppskattat)

Så räknade vi
  • Nutri-Score C, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
  • 3 poäng (energi +2, sockerarter +1, mättat fett +1, protein −1) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Fiber är inte angivet – räknas som 0
  • Lite fett, mättat fett och salt
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
    • högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (#1) – laktos, hög
    • mild yoghurtkultur (#5) – laktos, hög
    • FODMAP-poäng 3,4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte ketoSocker eller stärkelse högt upp i ingredienslistan
    • 6,8 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: socker
    • Mindre kolhydratkällor längre ned: vaniljsocker
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 40 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 40 (lågt): bas 35 (mejeriprodukter), +5 socker högt upp (socker)
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 200 g ≈ 5 (låg), från 6,8 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadTillsatt socker, vaniljsocker
    • 5 ingredienser, köksingredienser: socker, vaniljsocker
    • Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan

Ingredienser

  1. högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktos
  2. sockerKeto kolhydraterGI socker högt upp
  3. vaniljessens
  4. vaniljsockerKeto kolhydrater
  5. mild yoghurtkulturFODMAP laktos

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.

Innehåller: Laktos, Mjölk

Näringsvärde

per 100 g
Energi237 kcal
Fett2 gLåg
varav mättat fett1,5 gLåg
Kolhydrat6,8 g
varav sockerarter6,3 gMedel
Protein3,2 g
Salt0,1 gLåg

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: mejeriprodukter (från kategori: mejeri).

Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.