Yoghurt, vanilj

Holmryds Mejeri

Yoghurt, vanilj

1000 mlGTIN 7350092520225

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt

išsaugota prieš 11 dienųDabas

Ar sveika?

Saikingai

Nutri-Score C (apskaičiuotas)

Kaip tai apskaičiuota
  • Nutri-Score C, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. bendrųjų maisto produktų algoritmas)
  • 3 taškai (energinė vertė +2, cukrūs +1, sočiosios riebalų rūgštys +1, baltymai −1) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Skaidulinių medžiagų kiekis nenurodytas – skaičiuojama kaip 0
  • Mažai riebalų, sočiųjų riebalų rūgščių ir druskos
  • Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
  • FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
    • högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
    • mild yoghurtkultur (#5) – laktozė, stiprus šaltinis
    • FODMAP balas 3,4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
  • KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietaiCukrus ar krakmolas sudedamųjų dalių sąrašo pradžioje
    • 6,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
    • Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: socker
    • Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: vaniljsocker
  • Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 40 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
    • Apskaičiuotas GI ≈ 40 (žemas): bazinė vertė 35 (pieno produktai), +5 cukrus sąrašo pradžioje (socker)
    • Apskaičiuota glikeminė apkrova 200 g porcijoje ≈ 5 (maža), kai 100 g produkto yra 6,8 g angliavandenių
    • Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
  • PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaPridėta: socker, vaniljsocker
    • 5 sudedamosios dalys, virtuvės produktai: socker, vaniljsocker
    • NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą

Sudedamosios dalys

  1. högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktozė
  2. sockerKeto angliavandeniaiGI cukrus sąrašo pradžioje
  3. vaniljessens
  4. vaniljsockerKeto angliavandeniai
  5. mild yoghurtkulturFODMAP laktozė

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.

Sudėtyje yra: Laktos, Mjölk

Maistinė vertė

100 g produkto
Energinė vertė237 kcal
Riebalai2 gMažai
iš kurių sočiosios riebalų rūgštys1,5 gMažai
Angliavandeniai6,8 g
iš kurių cukrūs6,3 gVidutiniškai
Baltymai3,2 g
Druska0,1 gMažai

Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: pieno produktai (kategorija: mejeri).

Šaltiniai: Dabas · duomenys gauti 2026-10-07, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.