
Holmryds Mejeri
Yoghurt, vanilj
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
išsaugota prieš 11 dienųDabas
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score C (apskaičiuotas)
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. bendrųjų maisto produktų algoritmas)
- 3 taškai (energinė vertė +2, cukrūs +1, sočiosios riebalų rūgštys +1, baltymai −1) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Skaidulinių medžiagų kiekis nenurodytas – skaičiuojama kaip 0
- Mažai riebalų, sočiųjų riebalų rūgščių ir druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- mild yoghurtkultur (#5) – laktozė, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 3,4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietaiCukrus ar krakmolas sudedamųjų dalių sąrašo pradžioje
- 6,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: socker
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: vaniljsocker
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 40 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 40 (žemas): bazinė vertė 35 (pieno produktai), +5 cukrus sąrašo pradžioje (socker)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 200 g porcijoje ≈ 5 (maža), kai 100 g produkto yra 6,8 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaPridėta: socker, vaniljsocker
- 5 sudedamosios dalys, virtuvės produktai: socker, vaniljsocker
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą
Sudedamosios dalys
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktozė
- sockerKeto angliavandeniaiGI cukrus sąrašo pradžioje
- vaniljessens
- vaniljsockerKeto angliavandeniai
- mild yoghurtkulturFODMAP laktozė
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: Laktos, Mjölk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 237 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 2 g | Mažai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,5 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 6,8 g | |
| iš kurių cukrūs | 6,3 g | Vidutiniškai |
| Baltymai | 3,2 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: pieno produktai (kategorija: mejeri).
Šaltiniai: Dabas · duomenys gauti 2026-10-07, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.