Holmryds Mejeri
Yoghurt, vanilj
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
uloženo před 11 dnyDabas
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score C (odhad)
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- 3 body (energetická hodnota +2, cukry +1, nasycené mastné kyseliny +1, bílkoviny −1) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- mild yoghurtkultur (5. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- Skóre FODMAP 3,4 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro ketoCukr nebo škrob na předních místech seznamu složek
- 6,8 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: socker
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: vaniljsocker
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízký): výchozí hodnota 35 (mléčné výrobky), +5 cukr na začátku seznamu (socker)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 200 g ≈ 5 (nízká), při 6,8 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéPřidáno: socker, vaniljsocker
- 5 složek, kuchyňské přísady: socker, vaniljsocker
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktóza
- sockerKeto sacharidyGI cukr na začátku seznamu
- vaniljessens
- vaniljsockerKeto sacharidy
- mild yoghurtkulturFODMAP laktóza
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.
Obsahuje: Laktos, Mjölk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 237 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,5 g | Nízký |
| Sacharidy | 6,8 g | |
| z toho cukry | 6,3 g | Střední |
| Bílkoviny | 3,2 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: mléčné výrobky (podle kategorie: mejeri).
Zdroje: Dabas · data načtena 2026-10-07, po 30 dnech se automaticky obnoví.