
Holmryds Mejeri
Yoghurt, vanilj
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
gemt for 11 dage sidenDabas
Sund?
Med måde
Nutri-Score C (anslået)
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score C, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 3 point (energi +2, sukkerarter +1, mættede fedtsyrer +1, protein −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (nr. 1) – laktose, høj
- mild yoghurtkultur (nr. 5) – laktose, høj
- FODMAP-score 3,4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke ketoSukker eller stivelse højt på ingredienslisten
- 6,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: socker
- Mindre kulhydratkilder længere nede: vaniljsocker
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 40 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 40 (lavt): basis 35 (mejeriprodukter), +5 sukker højt på listen (socker)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 200 g ≈ 5 (lav), ud fra 6,8 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetTilsat socker, vaniljsocker
- 5 ingredienser, køkkeningredienser: socker, vaniljsocker
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktose
- sockerKeto kulhydraterGI sukker højt på listen
- vaniljessens
- vaniljsockerKeto kulhydrater
- mild yoghurtkulturFODMAP laktose
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: Laktos, Mjölk
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 237 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 2 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,5 g | Lavt |
| Kulhydrat | 6,8 g | |
| heraf sukkerarter | 6,3 g | Middel |
| Protein | 3,2 g | |
| Salt | 0,1 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).
Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-07, opdateres automatisk efter 30 dage.