Holmryds Mejeri
Yoghurt, vanilj
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
spremljeno prije 11 danaDabas
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C (procjena)
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 3 boda (energija +2, šećeri +1, zasićene masne kiseline +1, bjelančevine −1) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlakna nisu navedena – računa se s 0
- Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (1. sastojak) – laktoza, jak izvor
- mild yoghurtkultur (5. sastojak) – laktoza, jak izvor
- FODMAP bodovi: 3,4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za ketoŠećer ili škrob pri vrhu popisa sastojaka
- 6,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: socker
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: vaniljsocker
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 40 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 40 (nizak): osnova 35 (mliječni proizvodi), +5 šećer pri vrhu (socker)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 200 g ≈ 5 (nisko), na temelju 6,8 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoDodano: socker, vaniljsocker
- 5 sastojaka, kulinarski dodaci: socker, vaniljsocker
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktoza
- sockerKeto ugljikohidratiGI šećer pri vrhu
- vaniljessens
- vaniljsockerKeto ugljikohidrati
- mild yoghurtkulturFODMAP laktoza
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Sadrži: Laktos, Mjölk
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 237 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 2 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,5 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 6,8 g | |
| od kojih šećeri | 6,3 g | Srednje |
| Bjelančevine | 3,2 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: mliječni proizvodi (prema kategoriji: mejeri).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.