MaxingFitness
Flocons d'avoine

Vita fibres

Flocons d'avoine

300gGTIN 6191531900922

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts

Nyttig?

För lite data

Ofullständigt näringsvärde (sockerarter, mättat fett och salt saknas)

Så räknade vi

Saknas: sockerarter, mättat fett, salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängderKunde inte kontrollera kolhydratinnehållet
    • Näringsvärde saknas – uppskattat enbart från ingredienserna
    • Inga tydliga kolhydratkällor, men listan är lång eller ovanlig – var försiktig

    Saknas: näringsvärde. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 55 (fullkorn)
    • Näringsvärde saknas – uppskattat enbart från ingredienserna
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde

    Saknas: näringsvärde. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadProcessad – 10 ingredienser
    • 10 ingredienser
    • Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan

Ingredienser

  1. ita ibres flocons d'avoine jligin bre idées recettes petit-déjeuner
  2. galettes
  3. soupes biscuits
  4. cookies
  5. en yagourt flocons d'avoine
  6. céréales complètes et fibres pour un maximum d'energie! peut contenir des traces de sésame! equ equ etre valeurs nutritives
  7. 100 g bi ien valeur fee enoroetioeproteines fibres 13.9 magnesum que senice consommateurs on vert 80 100 054 380 kca
  8. 109 145 m 4.3 mg ppel oratu poids net oluol jgl 300 g a conserver dans un endroit frais et sec conditionné par &quot
  9. tunisie farine&quot
  10. zone industrielle bir el kassâa 2013 - ben arous - tunisie oo (2redmibnote 8 pro16 71 387 744 cl apquad camera &quot)

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Näringsvärde

per 100 g
Energi380 kcal
Protein13,9 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från kategori: rolled-oats).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.