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Flocons d'avoine

Vita fibres

Flocons d'avoine

300gGTIN 6191531900922

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado há 9 diasOpen Food Facts

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de açúcares, ácidos gordos saturados e sal)

Como foi calculado

Dados em falta: açúcares, ácidos gordos saturados, sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
    • Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidadesNão foi possível verificar o teor de hidratos de carbono
    • Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
    • Sem fontes óbvias de hidratos de carbono, mas a lista é longa ou invulgar — consuma com cautela

    Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
    • IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (cereais integrais)
    • Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório

    Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoProcessado — 10 ingredientes
    • 10 ingredientes
    • Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes

Ingredientes

  1. ita ibres flocons d'avoine jligin bre idées recettes petit-déjeuner
  2. galettes
  3. soupes biscuits
  4. cookies
  5. en yagourt flocons d'avoine
  6. céréales complètes et fibres pour un maximum d'energie! peut contenir des traces de sésame! equ equ etre valeurs nutritives
  7. 100 g bi ien valeur fee enoroetioeproteines fibres 13.9 magnesum que senice consommateurs on vert 80 100 054 380 kca
  8. 109 145 m 4.3 mg ppel oratu poids net oluol jgl 300 g a conserver dans un endroit frais et sec conditionné par &quot
  9. tunisie farine&quot
  10. zone industrielle bir el kassâa 2013 - ben arous - tunisie oo (2redmibnote 8 pro16 71 387 744 cl apquad camera &quot)

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético380 kcal
Proteínas13,9 g

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: rolled-oats).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.