MaxingFitness
Flocons d'avoine

Vita fibres

Flocons d'avoine

300gGTIN 6191531900922

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

maħżun 9 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

M'hemmx biżżejjed data

Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqsin il-valuri taz-zokkor, tax-xaħam saturat u tal-melħ)

Kif ħdimnieh

Data nieqsa: zokkor, xaħam saturat, melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħarMa stajniex nivverifikaw il-kontenut ta' karboidrati
    • M'hemmx valuri nutrizzjonali – stmat mil-lista tal-ingredjenti biss
    • L-ebda sors ċar ta' karboidrati, iżda l-lista hija twila jew mhux familjari – oqgħod attent

    Data nieqsa: valuri nutrizzjonali. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 55 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali)
    • M'hemmx valuri nutrizzjonali – stmat mil-lista tal-ingredjenti biss
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju

    Data nieqsa: valuri nutrizzjonali. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatIpproċessat – 10 ingredjenti
    • 10 ingredjenti
    • M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti

Ingredjenti

  1. ita ibres flocons d'avoine jligin bre idées recettes petit-déjeuner
  2. galettes
  3. soupes biscuits
  4. cookies
  5. en yagourt flocons d'avoine
  6. céréales complètes et fibres pour un maximum d'energie! peut contenir des traces de sésame! equ equ etre valeurs nutritives
  7. 100 g bi ien valeur fee enoroetioeproteines fibres 13.9 magnesum que senice consommateurs on vert 80 100 054 380 kca
  8. 109 145 m 4.3 mg ppel oratu poids net oluol jgl 300 g a conserver dans un endroit frais et sec conditionné par &quot
  9. tunisie farine&quot
  10. zone industrielle bir el kassâa 2013 - ben arous - tunisie oo (2redmibnote 8 pro16 71 387 744 cl apquad camera &quot)

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija380 kcal
Proteina13.9 g

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: rolled-oats).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.