Vita fibres
Flocons d'avoine
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
guardado hace 9 díasOpen Food Facts
¿Saludable?
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Información nutricional incompleta (sin datos de azúcares, grasas saturadas y sal)
Cómo lo hemos calculado
Faltan datos: azúcares, grasas saturadas, sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidadesNo se ha podido comprobar el contenido de hidratos de carbono
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- No hay fuentes claras de hidratos de carbono, pero la lista es larga o poco habitual, así que tómalo con cautela
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 55 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 55 (cereales integrales)
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoProcesado: 10 ingredientes
- 10 ingredientes
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
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- galettes
- soupes biscuits
- cookies
- en yagourt flocons d'avoine
- céréales complètes et fibres pour un maximum d'energie! peut contenir des traces de sésame! equ equ etre valeurs nutritives
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Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 380 kcal | |
|---|---|---|
| Proteínas | 13,9 g |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.