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Flocons d'avoine

Vita fibres

Flocons d'avoine

300gGTIN 6191531900922

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

mis en cache il y a 9 joursOpen Food Facts

Sain ?

Données insuffisantes

Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeurs manquantes : sucres, acides gras saturés et sel)

Comment c’est calculé

Données manquantes : sucres, acides gras saturés, sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIPauvre en FODMAPAucune source de FODMAP dans la liste des ingrédients
    • Score FODMAP 0 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
  • CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantitéTeneur en glucides impossible à vérifier
    • Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
    • Pas de source évidente de glucides, mais la liste est longue ou inhabituelle – à consommer avec prudence

    Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 55 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 55 (bas) : base 55 (céréales complètes)
    • Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire

    Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationTransforméTransformé – 10 ingrédients
    • 10 ingrédients
    • Pas de classification NOVA – estimation d’après la liste des ingrédients

Ingrédients

  1. ita ibres flocons d'avoine jligin bre idées recettes petit-déjeuner
  2. galettes
  3. soupes biscuits
  4. cookies
  5. en yagourt flocons d'avoine
  6. céréales complètes et fibres pour un maximum d'energie! peut contenir des traces de sésame! equ equ etre valeurs nutritives
  7. 100 g bi ien valeur fee enoroetioeproteines fibres 13.9 magnesum que senice consommateurs on vert 80 100 054 380 kca
  8. 109 145 m 4.3 mg ppel oratu poids net oluol jgl 300 g a conserver dans un endroit frais et sec conditionné par &quot
  9. tunisie farine&quot
  10. zone industrielle bir el kassâa 2013 - ben arous - tunisie oo (2redmibnote 8 pro16 71 387 744 cl apquad camera &quot)

Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Énergie380 kcal
Protéines13,9 g

Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales complètes (d’après la catégorie : rolled-oats).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.