TESCO

Cizrna

400 gGTIN 5051007134118

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Sund?

Med måde

Nutri-Score C, højt indhold af salt

Sådan har vi regnet

Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
Højt indhold af salt: 1,5 g pr. 100 g (højt er over 1,5 g)
Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
Højt indhold af protein (7,2 g protein pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto16,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 16,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 400 g ≈ 19 (høj), ud fra 16,1 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Mærkninger: vegansk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

pr. 100 g

Angivet portion: 400 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.