Pieno žvaigždės
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score B, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score B enligt Open Food Facts
- Lite socker
- Mycket protein (9 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: milk, yogurt yeast
- milk (#1) – laktos, hög
- yogurt yeast (#2) – laktos, hög
- FODMAP-poäng 4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig4,2 g nettokolhydrater per 100 g
- 4,2 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (4,2 g per 100 g)
- 4,2 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadNOVA-grupp 1 – obearbetat eller minimalt bearbetat
- NOVA-grupp 1 (obearbetat eller minimalt bearbetat) enligt Open Food Facts
Ingredienser
- milkFODMAP laktos
- yogurt yeastFODMAP laktos
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Innehåller: milk
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,9 g | Medel |
| varav mättat fett | 2,5 g | Medel |
| Kolhydrat | 4,2 g | |
| varav sockerarter | 3,6 g | Låg |
| Protein | 9 g | |
| Salt | 0,3 g | Medel |
Angiven portion: 370 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.