Pieno žvaigždės
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
shranjeno pred 10 dneviOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B po podatkih Open Food Facts
- Nizka vsebnost sladkorjev
- Visoka vsebnost beljakovin (9 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: milk, yogurt yeast
- milk (#1) – laktoza, visoko tveganje
- yogurt yeast (#2) – laktoza, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 4 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobPrimerno za keto4,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g
- 4,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIZanemarljivo malo ogljikovih hidratov (4,2 g na 100 g)
- 4,2 g ogljikovih hidratov na 100 g – premalo za vpliv na krvni sladkor
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveMinimalno predelanoSkupina NOVA 1 – nepredelano ali minimalno predelano živilo
- Skupina NOVA 1 (nepredelano ali minimalno predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- milkFODMAP laktoza
- yogurt yeastFODMAP laktoza
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v angleščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: milk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 3,9 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 2,5 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 4,2 g | |
| od tega sladkorji | 3,6 g | Nizka |
| Beljakovine | 9 g | |
| Sol | 0,3 g | Srednja |
Navedena porcija: 370 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: desserts).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.