Pieno žvaigždės
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Sănătos?
Sănătos
Nutri-Score B, bogat în proteine
Cum am calculat
- Nutri-Score B conform Open Food Facts
- Sărac în zaharuri
- Bogat în proteine (9 g proteine la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: milk, yogurt yeast
- milk (#1) – lactoză, nivel ridicat
- yogurt yeast (#2) – lactoză, nivel ridicat
- Scor FODMAP 4 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonPotrivit pentru keto4,2 g glucide nete la 100 g
- 4,2 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutGlucide în cantitate neglijabilă (4,2 g la 100 g)
- 4,2 g glucide la 100 g – prea puțin ca să influențeze glicemia
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minimGrupa NOVA 1 – neprocesat sau minim procesat
- Grupa NOVA 1 (neprocesat sau minim procesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- milkFODMAP lactoză
- yogurt yeastFODMAP lactoză
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 3,9 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 2,5 g | Mediu |
| Glucide | 4,2 g | |
| din care zaharuri | 3,6 g | Scăzut |
| Proteine | 9 g | |
| Sare | 0,3 g | Mediu |
Porție declarată: 370 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.