Jogurtas

Pieno žvaigždės

Jogurtas

370 gGTIN 4770265214165

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B

Sund?

Sund

Nutri-Score B, højt indhold af protein

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af sukkerarter
  • Højt indhold af protein (9 g protein pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: milk, yogurt yeast
    • milk (nr. 1) – laktose, høj
    • yogurt yeast (nr. 2) – laktose, høj
    • FODMAP-score 4 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseKetovenlig4,2 g nettokulhydrat pr. 100 g
    • 4,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIUbetydeligt kulhydratindhold (4,2 g pr. 100 g)
    • 4,2 g kulhydrat pr. 100 g – for lidt til at påvirke blodsukkeret
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
    • NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. milkFODMAP laktose
  2. yogurt yeastFODMAP laktose

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Indeholder: milk

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi88 kcal
Fedt3,9 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer2,5 gMiddel
Kulhydrat4,2 g
heraf sukkerarter3,6 gLavt
Protein9 g
Salt0,3 gMiddel

Angivet portion: 370 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: desserts).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.