Pieno žvaigždės
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Tervislik?
Tervislik
Nutri-Score B, palju valke
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score B
- Vähe suhkruid
- Palju valke (9 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: milk, yogurt yeast
- milk (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- yogurt yeast (#2) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 4 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik4,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 4,2 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4,2 g 100 g kohta)
- 4,2 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudNOVA-rühm 1 – töötlemata või minimaalselt töödeldud
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 1 (töötlemata või minimaalselt töödeldud)
Koostisosad
- milkFODMAP laktoos
- yogurt yeastFODMAP laktoos
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 3,9 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 2,5 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 4,2 g | |
| millest suhkrud | 3,6 g | Madal |
| Valgud | 9 g | |
| Sool | 0,3 g | Keskmine |
Märgitud portsjon: 370 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.