Pieno žvaigždės
Jogurtas
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
запазено преди 10 дниOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score B според Open Food Facts
- Ниско съдържание на захари
- Високо съдържание на белтъчини (9 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: milk, yogurt yeast
- milk (№ 1) – лактоза, силен източник
- yogurt yeast (№ 2) – лактоза, силен източник
- Точки FODMAP: 4 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето4,2 g нетни въглехидрати на 100 g
- 4,2 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (4,2 g на 100 g)
- 4,2 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноГрупа 1 по NOVA – непреработена или минимално преработена храна
- Група 1 по NOVA (непреработена или минимално преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- milkFODMAP лактоза
- yogurt yeastFODMAP лактоза
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 3,9 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 2,5 g | Средно |
| Въглехидрати | 4,2 g | |
| от които захари | 3,6 g | Ниско |
| Белтъчини | 9 g | |
| Сол | 0,3 g | Средно |
Обявена порция: 370 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.