Pieno žvaigždės
Jogurtas
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vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B, reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B laut Open Food Facts
- Arm an Zucker
- Reich an Eiweiß (9 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: milk, yogurt yeast
- milk (Nr. 1) – Laktose, hoch
- yogurt yeast (Nr. 2) – Laktose, hoch
- FODMAP-Wert 4 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,2 g pro 100 g)
- 4,2 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
- NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts
Zutaten
- milkFODMAP Laktose
- yogurt yeastFODMAP Laktose
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 88 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,9 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | |
| davon Zucker | 3,6 g | Niedrig |
| Eiweiß | 9 g | |
| Salz | 0,3 g | Mittel |
Angegebene Portion: 370 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.