Gartenkrone

Ceci

400 g/240 gGTIN 24112390

zapisano 9 dni temuOpen Food Facts

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score B (szacunkowo), dużo białka

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score B, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
1 punkt (wartość energetyczna +1, sól +2, białko −2) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Nie podano błonnika – przyjęto 0
Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i cukrów
Dużo białka (6,3 g białka w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach9,8 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 9,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 100 g ≈ 5 (niski), przy 9,8 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzone3 składniki, bez dodatków
- 3 składniki
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

w 100 g

Wartość energetyczna	115 kcal
Tłuszcz	2,9 g	Niska
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,4 g	Niska
Węglowodany	9,8 g
w tym cukry	0,5 g	Niska
Białko	6,3 g
Sól	0,5 g	Średnia

Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.