
Gartenkrone
Ceci
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Nutri-Score B (anslået), højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score B, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 1 point (energi +1, salt +2, protein −2) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
- Højt indhold af protein (6,3 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder9,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
- 9,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 5 (lav), ud fra 9,8 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdet3 ingredienser, ingen tilsætningsstoffer
- 3 ingredienser
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- kichererbsen
- wasser
- salz
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 115 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 2,9 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g | Lavt |
| Kulhydrat | 9,8 g | |
| heraf sukkerarter | 0,5 g | Lavt |
| Protein | 6,3 g | |
| Salt | 0,5 g | Middel |
Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.