Gartenkrone
Ceci
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B (изчислен), високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score B, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 1 точка (енергийна стойност +1, сол +2, белтъчини −2) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Влакнините не са обявени – отчетени са като 0
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини и захари
- Високо съдържание на белтъчини (6,3 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества9,8 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 9,8 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 100 g ≈ 5 (нисък), при 9,8 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработено3 съставки, без добавки
- 3 съставки
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- kichererbsen
- wasser
- salz
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 115 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2,9 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 0,4 g | Ниско |
| Въглехидрати | 9,8 g | |
| от които захари | 0,5 g | Ниско |
| Белтъчини | 6,3 g | |
| Сол | 0,5 g | Средно |
Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.