Ceci

Gartenkrone

Ceci

400 g/240 gGTIN 24112390

curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food Facts

Folláin?

Folláin

Nutri-Score B (measta), ard i bpróitéin

Conas a oibríodh amach é
  • Nutri-Score B, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
  • Pointí: 1 (fuinneamh +1, salann +2, próitéin −2) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Níl snáithín luaite – áirítear mar 0 é
  • Íseal i saill, i saill sháithithe agus i siúcraí
  • Ard i bpróitéin (próitéin: 6.3 g in aghaidh 100 g)
  • Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
  • FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
    • Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
  • KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseMéideanna beagaGlancharbaihiodráit: 9.8 g in aghaidh 100 g – i méideanna beaga amháin
    • Glancharbaihiodráit: 9.8 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
  • Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 55 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
    • GI measta ≈ 55 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid)
    • Ualach glicéimeach measta do riar 100 g ≈ 5 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 9.8 g in aghaidh 100 g
    • Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
  • PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilte3 chomhábhar, gan aon bhreiseán
    • 3 chomhábhar
    • Níl rangú NOVA ar fáil – measta ón liosta comhábhar

Comhábhair

  1. kichererbsen
  2. wasser
  3. salz

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.

Faisnéis chothaithe

in aghaidh 100 g
Fuinneamh115 kcal
Saill2.9 gÍseal
ar a bhfuil saill sháithithe0.4 gÍseal
Carbaihiodráit9.8 g
ar a bhfuil siúcraí0.5 gÍseal
Próitéin6.3 g
Salann0.5 gMeánach

Riar luaite: 100 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.