Mcennedy
Country Cookies Haferflocken & Cranberry
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, ultrapārstrādāts, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts cukuru saturs: 33,3 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 8,1 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 18,4 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: raisins secs, sirop de glucose-fructose
- raisins secs (#7) – žāvēti augļi (fruktāni / fruktoze), spēcīgs avots
- sirop de glucose-fructose (#9) – fruktozes pārpalikums, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 1,6 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai63,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 63,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 33,3 g cukuru uz 100 g
- Mazāki ogļhidrātu avoti tālāk sarakstā: raisins secs, sirop de glucose-fructose
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 18,4 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 25 g porcijai ≈ 9 (zema), ja uz 100 g ir 63,6 g ogļhidrātu
- 33,3 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- rūpnieciski iegūti cukuri: sirop de glucose-fructose
Sastāvdaļas
- flocons d'avoine21%
- farine de blé
- huiles végétales (palme, tournesol)
- sucre
- raisins secsFODMAP fruktāniKeto ogļhidrāti
- canneberges9%
- sirop de glucose-fructoseFODMAP fruktozeKeto ogļhidrātiPārstrāde rūpnieciski iegūti cukuri
- poudres à lever (diphosphates, carbonate acide de sodium)
- sel de table
- colorant (caramel ordinaire)
- arôme naturel
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: gluten, avoine
Var saturēt: eggs, lupin, milk, nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 18,4 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 8,1 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 63,6 g | |
| tostarp cukuri | 33,3 g | Augsts |
| Olbaltumvielas | 6 g | |
| Sāls | 0,5 g | Vidējs |
Norādītā porcija: 25 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.