Mcennedy
Country Cookies Haferflocken & Cranberry
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E, ultraperdirbta, daug cukrų ir sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug cukrų: 33,3 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 8,1 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 18,4 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: raisins secs, sirop de glucose-fructose
- raisins secs (#7) – džiovinti vaisiai (fruktanai / fruktozė), stiprus šaltinis
- sirop de glucose-fructose (#9) – fruktozės perteklius, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 1,6 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai63,6 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 63,6 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 33,3 g cukrų 100 g produkto
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: raisins secs, sirop de glucose-fructose
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 18,4 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 25 g porcijoje ≈ 9 (maža), kai 100 g produkto yra 63,6 g angliavandenių
- 33,3 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- pramoniniai cukrūs: sirop de glucose-fructose
Sudedamosios dalys
- flocons d'avoine21 %
- farine de blé
- huiles végétales (palme, tournesol)
- sucre
- raisins secsFODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- canneberges9 %
- sirop de glucose-fructoseFODMAP fruktozėKeto angliavandeniaiPerdirbta pramoniniai cukrūs
- poudres à lever (diphosphates, carbonate acide de sodium)
- sel de table
- colorant (caramel ordinaire)
- arôme naturel
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, avoine
Gali būti: eggs, lupin, milk, nuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 18,4 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 8,1 g | Daug |
| Angliavandeniai | 63,6 g | |
| iš kurių cukrūs | 33,3 g | Daug |
| Baltymai | 6 g | |
| Druska | 0,5 g | Vidutiniškai |
Nurodyta porcija: 25 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: biscuits).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.