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salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Sano?
Non sano
Nutri-Score E, ultra-processato, ricco di zuccheri e acidi grassi saturi
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score E secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di zuccheri: 33,3 g per 100 g (alto se oltre 22,5 g)
- Ricco di acidi grassi saturi: 8,1 g per 100 g (alto se oltre 5 g)
- Ricco di grassi: 18,4 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: raisins secs, sirop de glucose-fructose
- raisins secs (n. 7) – frutta essiccata (fruttani / fruttosio), impatto alto
- sirop de glucose-fructose (n. 9) – fruttosio in eccesso, impatto alto
- Punteggio FODMAP 1,6 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto63,6 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 63,6 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- 33,3 g di zuccheri per 100 g
- Fonti minori di carboidrati più in basso nell’elenco: raisins secs, sirop de glucose-fructose
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 55 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 55 (basso): base 60 (dolciumi), −5 18,4 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 25 g ≈ 9 (basso), calcolato su 63,6 g di carboidrati per 100 g
- 33,3 g di zuccheri per 100 g – contenuto di zuccheri molto alto
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Zuccheri industriali: sirop de glucose-fructose
Ingredienti
- flocons d'avoine21%
- farine de blé
- huiles végétales (palme, tournesol)
- sucre
- raisins secsFODMAP fruttaniKeto carboidrati
- canneberges9%
- sirop de glucose-fructoseFODMAP fruttosioKeto carboidratiProcessato zuccheri industriali
- poudres à lever (diphosphates, carbonate acide de sodium)
- sel de table
- colorant (caramel ordinaire)
- arôme naturel
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten, avoine
Può contenere: eggs, lupin, milk, nuts, soybeans
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 18,4 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 8,1 g | Alto |
| Carboidrati | 63,6 g | |
| di cui zuccheri | 33,3 g | Alto |
| Proteine | 6 g | |
| Sale | 0,5 g | Medio |
Porzione dichiarata: 25 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: biscuits).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.