Mcennedy
Country Cookies Haferflocken & Cranberry
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score E, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score E σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα: 33,3 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 22,5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά: 8,1 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: 18,4 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 17,5 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΣυστατικά υψηλά σε FODMAP: raisins secs, sirop de glucose-fructose
- raisins secs (θέση 7) – αποξηραμένα φρούτα (φρουκτάνες / φρουκτόζη), ισχυρή πηγή
- sirop de glucose-fructose (θέση 9) – περίσσεια φρουκτόζης, ισχυρή πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 1,6 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο63,6 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 63,6 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- 33,3 g σακχάρων ανά 100 g
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: raisins secs, sirop de glucose-fructose
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΜέτριος ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός) – επηρεάζει μέτρια το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός): βάση 60 (γλυκά), −5 18,4 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 25 g ≈ 9 (χαμηλό), από 63,6 g υδατανθράκων ανά 100 g
- 33,3 g σακχάρων ανά 100 g – πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- βιομηχανικά σάκχαρα: sirop de glucose-fructose
Συστατικά
- flocons d'avoine21%
- farine de blé
- huiles végétales (palme, tournesol)
- sucre
- raisins secsFODMAP φρουκτάνεςΚέτο υδατάνθρακες
- canneberges9%
- sirop de glucose-fructoseFODMAP φρουκτόζηΚέτο υδατάνθρακεςΕπεξεργασία βιομηχανικά σάκχαρα
- poudres à lever (diphosphates, carbonate acide de sodium)
- sel de table
- colorant (caramel ordinaire)
- arôme naturel
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: gluten, avoine
Μπορεί να περιέχει: eggs, lupin, milk, nuts, soybeans
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 18,4 g | Υψηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 8,1 g | Υψηλή |
| Υδατάνθρακες | 63,6 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 33,3 g | Υψηλή |
| Πρωτεΐνες | 6 g | |
| Αλάτι | 0,5 g | Μέτρια |
Δηλωμένη μερίδα: 25 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: biscuits).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-09 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.