Powerful Yogurt
Banana greek yogurt, banana
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Saudável?
Com moderação
Nutri-Score A, ultraprocessado, rico em proteínas
Como foi calculado
- Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de ácidos gordos saturados, açúcares e sal
- Rico em proteínas (9,3 g de proteínas por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: yogurt, cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree
- yogurt (n.º 1) — lactose, nível alto
- cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree (n.º 1) — lactose, nível alto
- Pontuação FODMAP 3,6 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades3,9 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
- 3,9 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g (4 g de hidratos de carbono − 0,1 g de fibra [rotulagem norte-americana]) — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- Ingrediente rico em hidratos de carbono no topo da lista: corn starch
- Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: lemon juice concentrate
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoHidratos de carbono insignificantes (4 g por 100 g)
- 4 g de hidratos de carbono por 100 g — demasiado pouco para alterar a glicemia
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Aromas: natural flavors
Ingredientes
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree)FODMAP lactose
- water
- corn starch (non-gmo)Keto hidratos
- natural flavorsProcessado aromas
- lemon juice concentrateKeto hidratos
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 3,5 g | Médio |
| dos quais saturados | 0 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 4 g | |
| dos quais açúcares | 3,5 g | Baixo |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteínas | 9,3 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Porção declarada: 227 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.