Powerful Yogurt
Banana greek yogurt, banana
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score A, ultrafeldolgozott, magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score A az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Alacsony telítettzsírsav-, cukor- és sótartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 9,3 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: yogurt, cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree
- yogurt (1. összetevő) – laktóz, erős forrás
- cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree (1. összetevő) – laktóz, erős forrás
- FODMAP-pontszám: 3,6 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben3,9 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 3,9 g nettó szénhidrát 100 g termékben (4 g szénhidrát − 0,1 g rost (amerikai típusú címkén)) – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: corn starch
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: lemon juice concentrate
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIElhanyagolható szénhidráttartalom (100 g termékben 4 g)
- 4 g szénhidrát 100 g termékben – túl kevés ahhoz, hogy hasson a vércukorszintre
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- aromák: natural flavors
Összetevők
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree)FODMAP laktóz
- water
- corn starch (non-gmo)Keto szénhidrát
- natural flavorsFeldolgozás aromák
- lemon juice concentrateKeto szénhidrát
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: milk
Tápérték
100 g termékben| Energia | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 3,5 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 0 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 4 g | |
| amelyből cukrok | 3,5 g | Alacsony |
| Rost | 0,1 g | |
| Fehérje | 9,3 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
Feltüntetett adag: 227 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.