Powerful Yogurt
Banana greek yogurt, banana
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Tervislik?
Mõõdukalt
Nutri-Score A, ülitöödeldud, palju valke
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score A
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Vähe küllastunud rasvhappeid, suhkruid ja soola
- Palju valke (9,3 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKõrge FODMAP-sisaldusega koostisosad: yogurt, cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree
- yogurt (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree (#1) – laktoos, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 3,6 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisVäikestes kogustes3,9 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ainult väikestes kogustes
- 3,9 g netosüsivesikuid 100 g kohta (4 g süsivesikuid − 0,1 g kiudaineid (USA märgistus)) – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- Süsivesikuterikas koostisosa loetelu alguses: corn starch
- Väiksemad süsivesikuallikad loetelus allpool: lemon juice concentrate
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4 g 100 g kohta)
- 4 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- lõhna- ja maitseained: natural flavors
Koostisosad
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. banana: banana puree)FODMAP laktoos
- water
- corn starch (non-gmo)Keto süsivesikud
- natural flavorsTöötlus lõhna- ja maitseained
- lemon juice concentrateKeto süsivesikud
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (inglise keeles), suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 3,5 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 0 g | Madal |
| Süsivesikud | 4 g | |
| millest suhkrud | 3,5 g | Madal |
| Kiudained | 0,1 g | |
| Valgud | 9,3 g | |
| Sool | 0,1 g | Madal |
Märgitud portsjon: 227 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.